Dvacetiminutovka

Dvacetiminutovka působí v Praze na adrese Na Poříčí 12 a zaměřuje se na poskytování moderního a efektivního EMS tréninku. Tento způsob cvičení je vhodný pro ty, kteří si přejí zlepšit svou kondici i zdraví bez nutnosti dlouhých tréninkových relací. Metoda je navržena tak, aby během dvaceti minut týdně zapojila až 95 % svalových partií a zároveň docílila až 85 svalových kontrakcí za sekundu. To přináší viditelné výsledky v kratším čase oproti tradičním formám cvičení.

Studio nabízí své služby širokému spektru klientů, kteří mohou být ve věkovém rozmezí od 16 do 100 let, bez ohledu na úroveň fyzické přípravy. Vyhledávají je ženy, muži, osoby s menší fyzickou aktivitou, lidé po úrazech i senioři. Specializací studia je odstraňování svalových dysbalancí, úleva od bolestí zad, formování postavy a redukce celulitidy. Kromě toho EMS trénink pomáhá zlepšit mobilitu například po operačních zákrocích či ve vyšším věku.

Ocenění klientů směřuje především k individuálnímu přístupu, podrobnému vysvětlení metody při první návštěvě a vysoké profesionalitě personálu. Ve studiu jsou k dispozici veškeré potřebné pomůcky, což přispívá k maximálnímu pohodlí během tréninku. Tato efektivní a časově nenáročná forma cvičení nabízí optimální cestu ke zvýšení vitality a zlepšení fyzické kondice i v hektickém životním stylu.